勉強中に歌詞のある音楽は集中力に影響する？造語や理解できない言語の場合はどうか

音楽を聴きながら勉強する際に、歌詞があると集中力が落ちることがあるとよく言われます。しかし、造語や意味が理解できない外国語の歌詞の場合、影響はどうなのでしょうか。この記事では、科学的研究や実践例を踏まえて解説します。

歌詞付き音楽が集中力に与える影響

研究によると、母国語の歌詞がある音楽は、言語処理の脳の領域を刺激するため、読書や計算などの認知作業中に集中力を下げることがあります。これは、歌詞を無意識に理解しようとするプロセスが注意資源を消費するためです。

実例として、英語を母語とする人が英語の歌詞を聴きながら文章を読む場合、誤読率や読解速度が増えるという研究結果があります。

一方、意味が理解できない造語や外国語（中国語や日本語以外の言語）の歌詞では、言語処理の負荷が低いため、母国語の歌詞ほどの集中力低下は見られません。ただし、リズムやメロディが強く印象に残る場合は、やはり一部注意資源が使われる可能性があります。

たとえば、意味が分からないラップやK-POPなどを聴きながら勉強する場合、多くの人は母国語の歌詞を聴くより集中力を保ちやすいと報告されています。

勉強中に音楽を使う場合は、以下のポイントが推奨されます。

こうすることで、音楽が気分を高める効果を保ちつつ、認知負荷を最小限に抑えられます。

歌詞のある音楽は、母国語の場合に注意資源を消費し、勉強の集中力を下げる可能性があります。造語や理解できない外国語の歌詞であれば、その影響はかなり低く、集中力への悪影響は限定的です。勉強中に音楽を聴きたい場合は、歌詞の理解が脳に負担にならない曲を選ぶことがポイントです。