心理学 白黒思考、二分割思考、不適応的完璧主義、フラストレーション耐性の低さの違いとは?
心理学的な概念として、白黒思考、二分割思考、不適応的完璧主義、フラストレーション耐性の低さは、それぞれが異なる思考パターンや感情的な反応を示します。これらの概念の違いを理解することは、自己改善や精神的な健康を保つために非常に役立ちます。この...
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