心理学 悩みや辛い気持ちを和らげる方法:心を軽くするための実践的アプローチ
悩みや辛い気持ちを抱えているとき、どうしても心が重く感じられ、何をしても気持ちが晴れないことがあります。家族の死やその他の深い悩みを抱えると、友達に話すのも気が引け、カウンセリングを受けるのも金銭的な理由で難しいと感じることもあるでしょう。...
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