心理学 精神的なストレスを和らげる方法: 殺人事件や事故の記憶に過剰に反応してしまう方へ
日々、ニュースで報道される殺人事件や事故に対して強く反応してしまう方にとって、その影響が日常生活にどれだけ影響を及ぼすかは計り知れません。特に、事件を深く記憶し、過度に感情的に反応してしまうことは、自己肯定感の低下や精神的な不安定さを招く原...
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