心理学 リフレーミングとは?精神論と心理学技法の違いを解説
リフレーミングとは、物事の捉え方や視点を変えることで、問題に対する新たな解決策を見つける手法です。特にカウンセリングやコーチングにおいて、リフレーミングは心理学的な技法として広く用いられていますが、精神論(気の持ちよう)との違いがしばしば問...
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