ヒト 長寿と運動:小さい頃の活動量が寿命に与える影響とは?
100歳以上の長寿を保つ人々に共通する特徴の一つに、激しい運動を避ける傾向があるとされています。特に小さい頃からの運動量が多すぎる場合と少ない場合では、寿命や健康にどう影響するのでしょうか?この記事では、長寿と運動、日常的な活動量との関連に...
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