化学 水素水とビタミンC、どちらが抗酸化作用が強い?比較と効果の違いを解説
水素水とビタミンC、どちらが抗酸化作用が強いのかについてはよく議論されます。水素水は水素分子が含まれ、体内の活性酸素を除去するとされています。一方でビタミンCも強力な抗酸化作用を持ち、免疫力をサポートする重要な栄養素です。この記事では、両者...
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