心理学 不快な状況をそのまま受け止める方法と心のケア
不快な出来事に直面したとき、反射的に言い訳や正当化に走らず、そのまま受け入れることはとても意識的な行動ですが、実際にはその後に気が済まないと感じることがあります。このような感情は自然ですが、どのように対処すればよいのでしょうか?この記事では...
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