心理学

自分の性格が複数の異なる評価を受けることは珍しいことではありません。ある人には「ふわふわしている」「回転が早い」と言われ、別の人からは「発言がチャラい」「何を考えているのか分からない」と言われる。これはあなたが持っている性格の複数の側面が反...

エニアグラムのトライタイプ8に関して、特に「命令されたり自由を奪われることを嫌う」という特徴に焦点を当てると、その性格に共感する方が多いでしょう。この記事では、エニアグラムタイプ8の特徴、特に自由を求める気持ちや命令に対する反応に触れ、トラ...

系統的脱感作法は、心理学的な治療法の一つで、不安や恐怖を和らげるために使われる技法です。この方法は、リラックス反応を引き起こしながら、恐怖や不安を感じる状況に少しずつ慣れていくことを目的としています。しかし、このアプローチがどのように機能す...

辛い出来事や失敗に直面した時、自己憐憫に陥ってしまうことは誰にでもあります。しかし、自己憐憫と悲しみや涙の違いについては悩むことも多いでしょう。本記事では、自己憐憫と悲しみの違いや、それにどう向き合うべきかを解説します。1. 自己憐憫とは何...

カルト宗教や過激な思想にハマってしまった人に対して叱責をすると、むしろその思想にさらに深くのめり込んでしまうという現象は、心理学的に非常に興味深いものです。このような現象が起こる理由には、特定の心理的メカニズムが働いています。この記事では、...

「騙している人ほど騙されている」という現象について、これは単なる偶然でしょうか？それとも、心理学的に深い理由があるのでしょうか？この記事では、騙すことと騙されることの心理的なつながりについて探求し、なぜこのような現象が起こるのかを解説します...

パワーストーンや天然石の販売において、出品者がそれらの石を「可愛い」「美人さん」など擬人化して呼ぶことがよくあります。このような表現に対して不快感や「ゾワッとする」といった感情を抱く人もいますが、その背景には心理学的な要因が絡んでいることが...

仲間の男性が意地悪なことを言ったりする場面で、その言動に従ってしまう自分を感じて「これは洗脳されているのか？」と疑問に思うことは少なくありません。この感情には心理学的な背景や社会的な要因が絡んでいます。この記事では、そうした行動がなぜ起こる...

自分を傷つける行動が繰り返されるとき、それは「自分へのDV」として認識することができるのでしょうか？心がすり減りながらも止められずに続けてしまう行動が、どのようにして自己認識に影響を与えるのか、またその根本的な原因と解決策について探ります。...

系統的脱感作法は、不安や恐怖に関連する行動療法の技法で、患者がこれらの感情を段階的に克服するための方法です。この技法は、リラックス反応を引き起こしながら不安や恐怖を減少させることを目的としており、非常に効果的な治療法として広く使用されていま...