心理学 怒りの感情とその持続時間:6秒理論とアンガーマネジメントの実践
「怒りは6秒しか続かない」とよく言われますが、この言葉に疑問を抱く方も多いのではないでしょうか。実際には、6秒間の怒りを超えて、数時間や数日間続く怒りを感じることもあります。この感情の持続と、その管理方法について理解することは、アンガーマネ...
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