心理学

ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス瞑想は、どちらも「現在の瞬間」に意識を向ける瞑想法として知られていますが、実践方法や目的において明確な違いがあります。この記事では、それぞれの瞑想法の特徴とその違いについて、わかりやすく解説します。ヴィパ...

最近、インターネット上でよく見かける「メンサのIQテスト」とは本当にノルウェー・メンサが作成したものなのでしょうか？それとも、巷にあふれるインチキIQテストの一つに過ぎないのでしょうか？この記事では、この疑問に答えるために、メンサの公式テス...

「真面目」と言われることが多いあなた。しかし、自分自身ではその言葉がしっくりこないと感じているかもしれません。この記事では、なぜ「真面目」と言われるのか、その背景や社会的な印象形成について掘り下げていきます。「真面目」とはどういう意味か？「...

古代ローマの哲学者セネカは、怒りについて深い洞察を持っていました。彼の教えには、感情をコントロールする方法や、怒りの正体を理解するための重要な教訓が含まれています。この記事では、セネカがどのように怒りを捉え、その理解が私たちに何を教えている...

「メンヘラ」という言葉は、精神的に不安定で依存的な行動をする人を指すことが多いですが、その定義や範囲については個人差があります。質問者が挙げた行動例は、いわゆる「メンヘラ的な行動」に当てはまるものもありますが、実際にはその背景や心理状態を深...

MBTIやエニアグラムは、自己理解を深めるために有効なツールとして多くの人に利用されています。しかし、自己診断が難しいと感じる方も多いのが現実です。質問者が示したように、MBTIのタイプやエニアグラム、ソシオニクスの結果が複雑であると感じる...

「オタクくん」とは、アニメやゲーム、趣味に情熱を注ぐ人物を指すことが多いですが、その特異な会話スタイルに悩んでいる人も多いかもしれません。オタク文化に関わる人々は、なぜしばしば自分の興味や知識についてペラペラと話し続けるのでしょうか？この記...

人間関係で悩むことが多く、感情的に巻き込まれることに疲れていると感じることがあります。このような悩みを解決するために心理学やカウンセリングを学ぶことが役立つのでしょうか？この記事では、心理学やカウンセリングの学びがどのように人間関係に役立つ...

自己診断によるパーソナリティテストの結果が異なることはよくあります。例えば、MBTIでISTPと診断されたり、心理機能診断でINTJと出ることがありますが、どちらの結果が自分に合っているのか迷うこともあります。さらに、ソシオニクスのSLI（...

心理的な質問において、相手に伝えたいことがあっても、それを伝えることは容易ではありません。例えば、私たちが何かを理解していても、相手にその理解を正確に伝えることはしばしば難しく感じるものです。この記事では、コミュニケーションの難しさについて...