ヒト 腸内で必要な栄養素を作れる?食生活と腸内フローラの関係
食生活において、長期間同じ食べ物しか摂取していないと、腸内環境に変化が生じるという説がありますが、本当に腸内で足りていない栄養素を自分で作れるのでしょうか?この記事では、腸内フローラと栄養素の関係について解説し、腸内がどのように栄養素を生成...
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