心理学 スポットライト効果に対処する心理学的アプローチ
自分の行動が周囲に強く注目されていると感じる「スポットライト効果」は、多くの人が経験する認知バイアスの一つです。この現象は、他人が自分を過剰に観察していると誤認し、無意識的に過度なプレッシャーを感じることを意味します。この記事では、スポット...
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