自分の声に対する違和感と客観的な声の認識について

自分の声に対する違和感は多くの人が経験するもので、特に録音した自分の声を初めて聞くと「気持ち悪い」「違和感がある」と感じることがよくあります。今回は、なぜ自分の声がそう聞こえるのか、そして他の人の声に対する感じ方について解説します。

自分の声が違って聞こえる理由

自分の声を聞いたときに感じる違和感の原因は、耳に伝わる音の伝わり方の違いによるものです。普段、私たちが聞く自分の声は骨を通して伝わる音が加わるため、録音された音と異なります。録音では空気を通じて音が耳に届くため、普段自分が感じている音とは異なる印象を受けます。

声が「良い」とされる人でも、録音した自分の声を聞いて違和感を感じることは珍しくありません。これは、自分が普段聞いている声と実際に他人が聞いている声のギャップによるものです。しかし、自己評価と他者評価の違いを理解することで、客観的な視点を持ちやすくなります。

録音した自分の声に違和感を感じることは自然なことですが、次第にそれに慣れていくことができます。もし自分の声に対する不安があるなら、声を録音して自分の発音やトーンに注意を払いながら、何度も聞くことで改善点が見つかることがあります。

自分の声が「気持ち悪い」と感じるのは、耳に伝わる音の違いによるものです。多くの人が経験するこの現象ですが、慣れや他者のフィードバックを通じて、次第に自分の声に対する違和感を克服できるようになります。