リップロールをしていると、音や振動が頭や耳に響くという体験をしたことがある方もいるかもしれません。この現象が正常なのか、またその原因について解説します。
リップロールとは？
リップロールは、唇を振動させて「プルルル」という音を出す発声法で、声帯を使わずに空気の流れを作り出すため、発声の準備運動やウォーミングアップにも使われます。リップロールを行うことで、呼吸法や声帯の調整を行うことができるため、特に声を使う職業の人々に有効です。
音や振動が耳や頭に響く原因
リップロールの際に音や振動が頭や耳に響くのは、実はごく自然なことです。音の振動が空気を通じて伝わり、耳に届くため、このような感覚が生じます。また、リップロールの音は低周波数の振動を伴うため、耳の中で強く感じることがあります。
なぜ頭に響くのか？
リップロールをする際、音は唇から発生し、顔の周辺を振動させます。顔の骨や頭蓋骨を通じて振動が伝わり、それが耳の周辺に伝わることで、音が頭や耳に響いているように感じます。これは身体全体で音の振動を感じていることを意味します。
リップロール中に音が頭や耳に響くことの対策
もしリップロール中に不快感を感じる場合、姿勢やリラックスした状態で行うことを心掛けると、音の響きを軽減できる場合があります。また、無理に大きな音を出さず、優しく行うことで、振動の感覚をコントロールできます。リップロールはあくまで発声のウォームアップであるため、過度に力を入れず、無理なく行うことが重要です。
まとめ
リップロールで頭や耳に音や振動が響くことは、特に異常ではなく、自然な現象です。しかし、もし不快に感じる場合は、方法を見直したり、軽い力で行ったりして調整すると良いでしょう。
コメント