子どもの成長に対して、嬉しさを感じるとともに、かつての幼児期の可愛さを懐かしく思い、寂しさを感じることは、決して異常な感情ではありません。この記事では、成長する子どもを見守る中で抱く「寂しさ」の心理的背景について探ります。
1. 子どもの成長とともに感じる「寂しさ」
子どもの成長を見守ることは、親としての喜びであり、同時に喪失感を伴うものでもあります。特に、子どもが幼児期から少しずつ大人に近づいていく過程で、過去の可愛らしさを思い出し、その成長に対する感情が複雑になることがあります。この「寂しさ」は、成長を喜びつつも、以前の純粋さや小さな頃の愛らしさを失ってしまったように感じることから生じることがあります。
また、遠く離れて暮らしていると、会うたびに成長した子どもを見ることで、過去と現在のギャップが強調され、懐かしさと寂しさが交錯することがあります。
2. 感情の変化と心理的背景
心理学的に見ると、寂しさを感じる背景には「時間の流れ」に対する認識が深く関わっています。時間が経過することで、子どもが大きくなり、親としての役割が変化していく過程で、無意識に「過去の自分」や「過去の子ども」に対して懐かしさを抱くことがよくあります。
さらに、コロナ禍のように人との接触が少ない状況が続くと、ますますその懐かしさや寂しさが強く感じられがちです。人との絆や時間を大切にする気持ちが、感情を強く影響します。
3. 寂しさは成長の一部：感情の変化と向き合う
「寂しさ」を感じることは、子どもの成長に対する深い愛情の証です。大切なのは、その感情を受け入れ、子どもの成長を見守ることです。自分の気持ちに正直に向き合い、過去の思い出や現在の子どもとの関係を大切にすることが重要です。
また、寂しさとともに、子どもの成長による新しい喜びや誇りを感じることができると、感情のバランスが取れます。子どもが自立し、変化していく過程を一緒に感じることができるのは、親としての特権でもあります。
4. 自分の気持ちを大切にするためのアプローチ
もし、「寂しさ」が強く感じられる場合、無理にその感情を抑え込むのではなく、感情を正直に受け入れることが大切です。周囲の人や信頼できる人と話すことで、自分の気持ちを整理することができます。
また、子どもとの接触が少ない場合は、定期的に連絡を取り合ったり、近況を共有したりすることも有効です。これにより、物理的に離れていても、感情的にはつながりを感じることができるかもしれません。
5. まとめ
子どもの成長に伴う「寂しさ」は、自然な感情であり、異常ではありません。大切なのは、その感情を受け入れ、子どもの成長を支え、今の関係を大切にすることです。感情に向き合いながら、子どもと共に新しい時期を迎えていくことが、親としての成長にもつながります。
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