計算: 昨夜の就寝時間と起きた時間からの睡眠時間の計算方法

この質問では、昨夜の就寝時間と起きた時間を元に、実際に眠った時間を計算する方法について解説します。

1. 就寝から起床までの時間

質問者は昨夜8時20分に就寝し、4時半に起きたということです。しかし、途中で2回10分間起きていたとのことです。この情報を元に、トータルの睡眠時間を計算していきます。

2. 眠った時間の計算

まず、就寝から起床までの総時間を計算します。8時20分から4時半までの時間は、8時間10分です。

次に、途中で起きた時間（2回の10分）を引きます。10分×2回で、20分になります。

3. 最終的な睡眠時間

総時間8時間10分から20分を引くと、トータルの睡眠時間は7時間50分です。

4. まとめ

質問者が昨夜眠った時間は、途中で2回起きた時間を除いて、トータルで7時間50分となります。