暑さが続く中、熱中症対策としてWBGT（湿球黒球温度）を活用することが重要です。特に9月に入り、気温が高くなる日が増えており、WBGTの予報を確認することで、適切な対策を講じることができます。
WBGTとは？
WBGTは、湿度、気温、風速、日射量などを考慮した熱中症のリスク指標です。数値が高いほど、熱中症のリスクが高くなります。
9月18日の東京のWBGT予報
環境省のWBGT予報によると、9月18日の東京では、午前3時に26.0、午前6時に26.0、午前9時に31.0、正午に34.0、午後3時に31.0、午後6時に27.0、午後9時に22.0、午後12時に21.0と予測されています。特に正午から午後3時にかけては、WBGTが高くなるため、注意が必要です。
WBGTの活用方法
WBGTを活用することで、適切な熱中症対策を講じることができます。数値に応じた対応が推奨されており、例えば、WBGTが28以上の場合は、屋外での活動を控えることが推奨されます。
まとめ
9月18日の東京では、WBGTが高くなる時間帯がありますので、外出時にはこまめな水分補給や休息を心がけ、無理のない行動を心掛けましょう。
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