スマホでのホラー画像やゴキブリの後に起こる神経過敏現象について

スマホでホラー画像を見た後やゴキブリを見た後に、何気ないものにビックリすることがあります。この記事では、そのような反応がなぜ起こるのかを解説します。

神経過敏と短期的な反応

ホラー画像を見たり、恐怖を感じた後に現れる神経過敏は、私たちの脳がその経験を処理している過程で発生します。この反応は、身体の「戦うか逃げるか」という自律神経の反応が関与しています。恐怖を感じたことで、脳は「警戒モード」に入り、普段は無害なものにも過剰に反応することがあります。

PTSDとの関係

恐怖や不安が引き起こす反応は、一般的には短期的であり、時間の経過とともに収束します。しかし、これが長期的に続く場合、PTSD（心的外傷後ストレス障害）と呼ばれる状態になることがあります。質問者が挙げた例のように、突発的に驚く反応が繰り返されることがあるため、これは軽度のPTSD的な症状とも考えられますが、あくまで短期間のものであることが多いです。

「ビックリする現象」の背景

「ビックリする」という反応は、実際には脳の「自己防衛本能」に起因しています。普段は気にならない物や状況でも、強いストレスや恐怖を感じた後では、その刺激に過敏に反応してしまうのです。ゴキブリを見た後に枯葉がゴキブリに見えるのも、脳が先ほどの恐怖に関連するシーンを無意識に反復するためです。

その現象は何と呼ばれるのか？

このような現象には、明確な医学的な名前は付けられていませんが、「神経過敏」や「過剰警戒反応」といった言葉で説明されることが多いです。恐怖が引き起こす身体的・精神的な反応が引き金となって、普段は無害なものに過剰に反応してしまうのです。

まとめ

スマホでホラー画像を見た後やゴキブリを見た後に起こるこの現象は、脳が恐怖反応を処理し、その影響で神経が過敏になっている状態です。短期的な神経過敏は一般的な反応ですが、これが長期化する場合は専門的な支援が必要です。恐怖を感じた後に無意識に過剰反応してしまうことは、特に珍しいことではなく、脳の自己防衛本能に関係しています。