「自分が考えているような人間となる」という言葉の出典とその背景

「人間は自分が考えているような人間となる」という言葉は、自己啓発や哲学の分野でしばしば引用されるフレーズですが、その大元の出典について知っている人は少ないかもしれません。この記事では、この言葉がどのように発展し、どのような背景で使われるようになったのかを解説します。

「人間は自分が考えているような人間となる」の意味

この言葉の核心には、「思考が行動を作り、行動が人格を作る」といった心理学的な概念が含まれています。つまり、自己意識や思考が人間の性格や行動に大きな影響を与えるという考え方です。ポジティブな思考がポジティブな結果を生み出し、逆にネガティブな思考がネガティブな結果を生み出すという理論に基づいています。

このフレーズは、自己実現のプロセスにおける思考の力を強調し、心の持ち方や考え方が現実の行動や成果にどれほど影響を与えるかを示唆しています。

出典と背景

この言葉は、古くから多くの哲学者や思想家によって語られてきましたが、特に影響力のある表現としては、アメリカの哲学者であり心理学者である「ウィリアム・ジェームズ」が挙げられます。彼の著作『自助論』（The Principles of Psychology）や『人間の行動』などでは、思考と行動の相互作用に関する理論が展開されています。

また、20世紀初頭の自己啓発運動においてもこの考え方は強調され、ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』などの書籍でも同様のテーマが取り上げられています。

心理学的アプローチと実生活への影響

心理学的に見ると、「自分が考えているような人間になる」という考え方は、認知行動療法（CBT）における基本的な考え方と一致します。CBTでは、個人の思考や認識が感情や行動に直接的な影響を与えるとされています。ポジティブな認知がポジティブな感情や行動を促進し、ネガティブな認知が逆の効果を持つというものです。

このような心理学的な考え方は、自己改善や目標達成、さらには健康促進に役立つとされています。具体的には、自分の思考や認識を変えることで、生活や仕事、対人関係においてより良い結果を得ることができるとされています。

まとめ

「人間は自分が考えているような人間となる」という言葉は、思考が行動や人格に大きな影響を与えるという深い哲学的・心理学的な背景を持つものです。この言葉の出典は、ウィリアム・ジェームズなどの心理学者にさかのぼることができ、現代の自己啓発や認知行動療法にも大きな影響を与えています。自分の思考を意識的に改善することで、人生にポジティブな変化をもたらすことが可能であるというメッセージを伝えています。