言葉、語学 マインドフルネスと「ノーと言うこと」の関係:ジョン・カバット・ジンの視点
「マインドフルネスを始めたいあなたへ」におけるジョン・カバット・ジンの言葉、特に「ノーと言うことが難しい」との記述に関して、多くの方が疑問に思うかもしれません。今回は、その言葉が意味するところと、マインドフルネスの実践がどうして人からの要求...
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